怀孕孕妇注意事项：整理孕妇怀孕注意事项

怀孕孕妇注意事项：整理孕妇怀孕注意事项

孕妇是个特殊的人群，怀孕孕妇注意事项有哪些呢？在孕妇怀孕注意事项专区，告诉你最全的孕妇怀孕注意事项、孕妇生活注意事项及高龄孕妇注意事项。整理孕妇怀孕注意事项，愿您能在孕期的每一天过得健康快乐。

1、怀孕期间可以同房吗？

　　怀孕期间可以同房吗？如果孕期一切正常的话，整个孕期都可以同房，直到羊水破裂。一些怀孕书籍和医生可能会告诫你，在前3个月和最后3个月的孕期同房是不安全的，但是最新的医学证据显示，只要你在孕期身体一切正常，你和爱人不需要停止在孕期同房。

　　不过，如果你因为早产接受过治疗，或者你在孕期出现了其他问题，比如子宫颈缩短或扩张、羊水流出、前置胎盘、阴道出血、有流产史，一定要先问问医生，你是否能够在孕期同房。在一些情况下，你是需要避免怀孕期间同房的。

2、孕期性生活注意事项

　　（1）孕期阴道分泌物增多，抵抗力下降，性交前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生。

　　（2）性交前的密切接触阶段，丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇，但不要将手指伸入阴道，以免损伤阴道，造成细菌感染。

　　（3）性交时间、强度要适当，动作要和缓，避免过强刺激;持续时间相应缩短(1-3分钟)。

　　（4）妊娠32周后则应禁止性生活。

3、孕妇的正确睡姿是怎样的？

　　左侧卧，是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿，会使孕妇安静入睡，也可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。

4、孕妇睡眠不好怎么办？

　　（1）减少摄入含咖啡因的饮料，诸如茶、咖啡、可乐饮料等等，特别是下午和晚上，要完全避免。

　　（2）由于孕期你可能会觉得比平常更热，所以要让房间保持凉爽。尽可能减少灯光和噪音。

　　（3）白天小睡30～60分钟能够让你更清醒，记忆力更好，通常还能减轻疲劳的症状。

5、孕妇感冒了怎么办？

　　（1）看病求诊，按时吃药。

　　（2）保持愉快平和的心情，加强免疫力，帮助恢复。

　　（3）放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。

　　（4）泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。

　　（5）多饮水，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。

　6、孕妇发烧怎么办？

　　（1）找出发烧的原因并兼顾营养与休息。

　　（2）尽量不用退烧药，但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时，则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助。

　　（3）若是一般由感冒引起的发烧，不论对妈妈或胎儿而言，预后应该是很好的。

在孕妇的日常生活中，孕妇注意哪些问题呢？

　　1、孕妇在孕期的日常生活中须全面注意：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。

　　2、家务事干一般的家务，只要你自己不感到劳累，就可以做。

　　3、洗衣服一次不要太多，应该干一会歇一会。晾衣服时别过分向上伸腰。需要弯腰做的家务活最好不干。

　　4、买菜时不要一次拿许多东西，也别走得太急，就当是在散步，尽可能选择人少的菜市场，而且在不太拥挤的时候去采购。

高龄孕妇注意事项盘点：

　　女性的最佳怀孕年龄为25-30岁，随着年龄的增长，生育力逐渐下降。高龄孕妇怀孕后则存在着比一般育龄的年轻女性更多的风险，那么高龄孕妇应注意什么呢？

　　1、控制体重。大龄准妈妈在怀孕期间比二十多岁怀孕容易发胖，体重过度增加，结果易患上糖尿病，而且腹中的宝宝长得太大会给分娩带来困难。

　　2、保证健康。如果你在公司有很长的工作经历，工作环境中有X线辐射或需要搬提重物，应该向老板或主管负责人提出更换工作的要求。

孕妇怀孕早期注意事项

　　怀孕初期要注意什么并不是很多人都懂，所以大家来了解一下孕妇早期注意事项吧，以免怀孕后手忙脚乱，对各种状况应接不暇。

　　1、注意保证足够的睡眠。睡眠对孕妇是十分重要的，而怀孕初期嗜睡，容易影响生活或是作息，建议准妈咪可以少量多餐，维持血糖一定浓度。

　　2、如果怀孕初期肚子疼，要多留意。如果怀孕初期疼痛程度较严重，要请医师给予诊治，确知是否有流产、子宫外孕、卵巢肿瘤等问题，不可太粗心大意。

孕妇怀孕中期注意事项

　　1、小心便秘引发痔疮。怀孕中期起，准妈妈因子宫增大，压迫到后方的肠子，使得排便时不易用力，排便更形困难，容易造成便秘。孕妈应维持定期排便习惯，排便时不要用力过猛。

　　2、合适的穿着缓解腰酸背痛。怀孕中期后，准妈咪的肚子开始有明显的隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。所以孕妈最好穿弹性袜及有点低跟的鞋子，将重心往后调整。

孕妇怀孕后期注意事项

　　1、警惕羊水早破。有时候还未有阵痛，羊膜就先破开了，这时应该立即请医师检查，以确定子宫颈是否有开，是否有脐带脱垂，如果破水太久更可能引起细菌感染，导致一些并发症。

　　2、备齐住院用品安心待产。通常怀孕进入36周，随时都有临盆的可能，因此建议妊娠末期的准妈妈，将住院所需的用品和证件一起放在同个袋子里，以便随时拿著就走。

这里整理了一部分孕妇注意事项，更多的孕妇注意事项可以看看最新参考资料！