婴儿如何添加辅食

婴儿如何添加辅食

每一孩子都是家中宝，吃的、用的、住的、玩的，都一 一具全；所以也养成了孩子挑食，拒食的习惯，需要及时改正才好。

每一位准妈妈或爸爸，爷爷奶奶等，都要时时关注每一个时期宝宝的补充辅食顺序。

如下图是一个大众认可食物顺序，可以多参照这些。

基本从第二三个月开始，可以时时给宝宝添加一些果汁，尽量温和一些，不要太酸，辣，苦，甜等；可以以淡甜，水份居多的为主，一般一天保持1-2次，一两匙为易。

到了五个月可以分在宝宝吃完奶后，1.5至2个小时左右可以吃一些细粥或糊粉，一次保持2-5匙差不多。

十月之前都可以保持每天两三回吃辅食，可以备一个宝宝做饭的工具，以备到点可以做一些备着。

超四个月后，可以适时外出或玩耍过后，给宝宝一些水果；如夏季时，可以吃一些梨子，以挑选水多一些的为主。

宝宝吃荤一类的，可以多根据一些大众规定进行，建议在5-6个月后适量加一些肉沫，鱼沫一类的。

每次按孩子的情况而定，有些孩子一次可以吃上3-5粒大小的量；有些宝宝只能吃个二三个的，不要强求，以防下次拒食现象。

差不多在一周左右时，每天可以定在中午或是下午时间段给宝宝备一些多种水果汁，让宝宝自己学会想吃，会吃的现象。

不建议备很多零食，像是饼干，油炸的，酱配一类的等；会直接影响宝宝的食胃选择，引起偏食现象发生。