拔牙后吃什么好

拔牙后吃什么好

我们都知道,拔牙后,因为伤口还没有得到完全的愈合,因此拔牙后的饮食就显得特别的重要。

吃冷饮,冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,同时还可尽量减少对创口的撞击。可选择喝一些凉牛奶、冰洪淋、果汁等。

吃半流质饮食和软食,如米粥、煮烂的面条、蔬菜泥汤等。

不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。

不要吃过热的食物,以免使血管扩张引发创口出血。

多吃高营养、高蛋白饮食,如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

多喝果汁,补充维他命C及B群,以增进伤口愈合。

推辞应酬,不可酗酒,充分休息及睡眠是必要条件。

不要吃太烫或太硬的食物,也不要饮烈性酒,不要吸烟,不要吃辛辣食物。

于餐后及睡前必须使用漱口水,轻轻含三十秒后,慢慢吐掉,以防止细菌感染。