如何提高学习效率

如何提高学习效率

学习效率这，相信大家都不陌生，但是无奈很多人不知道怎么提高自己的学习效率，很多人都希望自己能做到事半功倍，但是很多时候却往往感觉找不到方法，感觉无从下手，现在我来分享下我的学习经验和方法吧 希望对你有帮助哦

<1了解自己适合学习的时间段

其实，每个人都有适合自己的学习时间段，有些人喜欢熬夜苦读，有些人喜欢早起晨读，其实所谓的适合自己的学习时间段，就是自己一天内心最平静的时候，这时候学习东西起来往往是最容易的，因为注意力最容易集中，所以，想想提高学习效率首先的找到自己适合的学习时间段，那怎么找呢？回想下，你最喜欢什么时候做作业，每个人时间段不同（我最喜欢旁晚的时候）用心感受答案这就出来了

<2找到自己学习的目的，合理安排

无论学什么首先都得明确自己的学习目的，坚定自己的目的，然后将大目标变成一个一个小目标，一步一步走，就像爬山一样不能老盯着山顶看，盯着脚下不远的台阶走没那么容易产生消极心理，学习就像登山一样，将大目标变成很多个小目标，每当完成一个小目标的时候就奖励奖励自己，能充分提高自己的学习兴趣哦，兴趣高了效率也会跟着提高

<3合理安排学习时间，做好学习计划

每天做好一定的学习计划的时间，并不是学习时间安排的越多越好 大脑也是需要休息的，想更好的提高的学习效率，应该让大脑有足够的时间休息，特别是熬夜，长期熬夜对大脑损伤挺大的，容易导致注意力不集中，记忆力衰退，白天的话，学习一段时间要注意放松看看远方 多走走，最好不要学习完就打开手机电脑游戏，因为刚学习完就玩游戏时最容易遗忘知识点的

<4脚踏实地，每天学习一定时间

学习没有过多的捷径可走讲究的是一个积累的过程，正所谓不积硅步无以至千里，不积小流无以成江海，每天学习一点知识，长时间的积累，量变引起质变

好啦，我就分享到这里啦，虽然很多道理大家都懂但是实践并且坚持的人却是很少，正所谓道理都懂，大部分人却不以为然希望这些方法对你有所启发和帮助噢