泄油瘦身汤的配方
的有关信息介绍如下:泄油瘦身汤是一种可加强机体代谢、促进脂肪燃烧,可以帮助排出体内的宿便、肠毒,调理肠胃平衡的药物。下面分享一道自制泄油瘦身汤,希望能帮到你。
首先将所有食材洗净,全部切碎,准备的是三人份,洋葱切丁,西红柿尽量切小,卷心菜每叶撕下后冲洗干净,再切成小块。
然后锅中放入葵花油,放入洋葱丁,翻炒两分钟左右。
再加入火腿切丁,翻炒几下。
再放入西红柿丁,一定要用长时间翻炒,成为西红柿泥,出西红柿汤汁。
随后加入卷心菜,多多翻炒几次后,看到菜有些软之后,倒入适量的水,倒入番茄酱,均匀后,盖上锅盖,小火慢炖十分钟。
打开锅盖,放入适量的盐,点一点香油,搅拌均匀后,即可出锅。