Simone脸上长痘痘要吃什么好
的有关信息介绍如下：
不知道今年为什么，昨天都是已经立秋了，但是还是这么热的，而且我的脸上还是不断的长痘痘的，不知道现在来说吃什么比较好。
脸上的痘痘出现其实还是体内扯倘存在一些内火的，你速败需要的补充大量的营养才是可以的。那么现在小编就说说我们该吃些什么为好呢？
清热祛去除痘痘
最可靠的一种方法是可以食苦瓜的，但是在吃的时候一定要洗干净的。因为苦瓜中的成分可以让有祛痘的成分。
祛痘的粥
夏季天气是炎热的，那么喝啥粥才是可以有效祛痘呢，草莓和绿豆粥我们应该知道，不仅仅是可以解暑，还是可以有祛痘的功效。
蔬菜水果祛痘
多多吃一些水果和蔬菜的，自己的饮食习惯保养好了，痘痘自然获贪悦会慢慢减少。
脸上长了痘痘不要紧，关键是我们一定注意自己的饮食卫生的。
