三步上篮的正确步骤是什么
的有关信息介绍如下：
篮球是一个人们普遍热爱的运动项目，那么三步上篮的正确步骤是什么呢？可以参考以下内容。
右脚跨出一大步的同时接球。
然后左脚跨出一小步并用力蹬地起跳。
紧接着右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方。
腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食指和中指用力拨球，通过指端将球投出。将球投出后，两脚同时落地。篮球三步上篮的动作完毕。
三步上篮的正确步骤是什么
Simone
发布于 2024-11-09 03:54:00
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