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长期服用深海鱼油有副作用吗

长期服用深海鱼油有副作用吗

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长期服用深海鱼油有副作用吗

深海鱼油属于一种鱼油制剂,它含有较多的欧米伽3,因此它对预防心血管疾病是有效的。但是它并不像广告宣传的那样可以治疗百病。所谓深海鱼油,其实就是指鱼油,用“深海”的目的只是为了想说明它环保、无污染。

众所周知,水是流动的,污染并不可能仅局限于一处;鱼也是游动的,深海中的鱼也并不是只呆在深海,因此,所有的鱼油都必须经过适当的处理后,才能制成鱼油制品。

虽然说深海鱼油中的欧米伽3可以预防心血管疾病,但是目前都是以保健品的方式获许上市,它们不是药物,不能治病。所以心脑血管疾病患者在服用深海鱼油的同时,也不能断掉医生所开的药物。

有心血管疾病家族史或高危因素(高血压、血脂异常、高血糖、肥胖、少运动、长期过量吸烟饮酒等)者,应当注意加强体育锻炼,纠正高危因素,同时改变饮食结构,并适当补充深海鱼油制剂。选择正规厂家生产的深海鱼油产品,长期服用并不会有副作用。