怀孕38周注意事项

怀孕38周注意事项

怀孕是一个漫长的周期性过程。十月怀胎，已经到孕38周了，胎儿的器官已经全部发育完善，胎儿的头部也已经进入母体的骨盆，身体的位置稍有下降，眼看离分娩越来越近了。准妈妈们在激动之余，也要注意以下的一些事项：

在新生儿出生之前，孕妈妈们应确认住院分娩时所需的一些必备物品有没有准备好，及时扩充一些婴儿用品，不要到了分娩时再手忙脚乱的去临时置办。这段期间，严禁性生活，外出时，一定要有人陪同，注意个人卫生，多加休息，养精蓄锐，为分娩做好充分的准备。

孕38周，孕妈妈们一定要定期进行产检，检查的项目包含：体重、血压、血常规、尿常规，骨盆内测量、胎心率、胎位等等，这些项目在孕晚期尤为重要。孕妈妈注意了：这个时期每周都必须去做一次常规检查，以便医生随时了解母体和胎儿的情况。通过检查，医生还会向你建议一些分娩的方式。

孕妈妈们在分娩前2-3周，会频繁感觉到不规律的轻微宫缩，伴有腰痛，可宫颈却不随宫缩而扩张，也不伴有流水及血性粘液，而这种情况又常常会在夜晚间出现，不仅影响休息，还会增加紧张情绪，使孕妈妈们疲惫不堪。这就是人们所说的假临产现象，这时孕妈妈们不必紧张。

孕晚期，孕妈妈们经常会感觉脊背和腰痛，腿部也时常会抽筋疼痛，有的还伴有轻微水肿，这是正常现象，不必担心。孕妈妈们可以每天做些适当的运动和一些力所能及的事情，最好是经常出去散散步。散步是一项很好的运动方式，对分娩有一定的帮助，还能放松心情，安定神经，促进消化吸收。

孕晚期症状很多，必须随时注意和防治。孕妈妈们如果出现视力模糊、头痛眼花、血压升高、阴道见红或流水等情况，应立刻送往医院就诊。对于一些高龄产妇，更应该提高警觉，最好在临产将近时，根据个人情况，提前住院，做好相应的监护和防治措施。

临近分娩，孕妈妈们会更加焦虑不安，心里既期待又害怕，这时准爸爸们要多陪陪妻子，鼓励妻子。孕妈妈们也不要太过紧张，保持轻松愉快的心情。平时注意合理安排饮食，少吃多餐，全面均衡的补充营养，增强体力，以迎接随时都可能来临的分娩。