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豆浆的做法!

豆浆的做法!

的有关信息介绍如下:

豆浆的做法!

现在工作节奏越来越快,上班族们很难正经吃上早饭,但自身的营养还得跟上,现在给大家介绍一下,在家制作豆浆的方法。保障大家的营养摄入。

将黄豆、花生抓入小碗,用清水泡,时间在2-3小时为佳。

将泡好的黄豆、花生捞出,用水冲洗干净。

将泡好的黄豆、花生倒入豆浆机,同时放入葡萄干、枸杞、芝麻、干桂圆等。

倒入事先准备的清水(1000毫升)。

选择五谷豆浆制作。

等豆浆机完成工作后,用篦子过滤豆渣。

过滤完后,营养美味的豆浆就做好了。