如何祛斑美白最有效

如何祛斑美白最有效

俗话说“一白遮三丑”，美白的肌肤是每个女孩子竭力追求的，同时，怎样才能拥有美白肌肤也成为许多女孩的烦恼。可现实往往都是很残酷的，女人一旦放松，脸上的各种斑点，诸如晒斑、雀斑、甚至是老年斑等等，就可能乘虚而入，脸上出现的斑斑点点让人费劲心思想要去除，可往往都是事倍功半，那到底有什么最有效的美白祛斑方法呢？接下来，为大家分享几个美白祛斑小妙招，你不得不知的，成就你的无瑕美肌

美白祛斑小妙招一：日常饮食要注意日常饮食要注意：不吃会让黑色素长出的食物，比如：芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等；相反，牛奶、豆浆、杏仁这一些都是有利美白的食物。

美白祛斑小妙招二：加强补水保湿肌肤角质层需要营养和水分来维持，有了足够的水分，才能使肌肤更正常的新陈代谢，加速黑色素从表皮细胞脱落。平时多喝水，每一星期做两次深层补水保湿面膜，保证肌肤水分的充足。

美白祛斑小妙招三：黑木耳红枣汤准备黑木耳30克、红枣20克。将材料洗净，红枣去核。加清水入锅中。大概熬煮半个小时加入调料即可。每日两次。长期坚持，能消除脸部黑斑，使肌肤脸色红润

美白祛斑小妙招四：维生素E祛斑法维生素E能快速渗透皮肤，消除黑色素，增加肌肤的弹性。取维生素E胶囊，用利器刺破，再将里面的维生素E油涂抹在长斑的地方。在晚上临睡前使用，可在次日再洗去，长期坚持，效果非常好。

美白祛斑小妙招五：柠檬汁柠檬中含丰富的维生素C，是美白祛斑最好的成分，柠檬中含有大量的果酸，可软化肌肤角质层，去除死皮。促进肌肤的新陈代谢，加速黑色素从皮肤表层脱落，快速美白，减少黑色素沉着。平时多喝柠檬汁，也可使用柠檬汁配合蜂蜜做成美白面膜。小贴士：果酸中的柠檬酸，可以清理皮层的色斑作用。用来敷脸，还要注意一下，柠檬的感光副作用。因为你敷了柠檬如果再去晒太阳，可能会有反作用，会让皮肤变黑，色素会增加，不美白反而色斑出来，所以用柠檬敷脸，还必须注意防晒，用好了，才是祛斑最有效的方法。

美白祛斑小妙招六：冬瓜美白法将冬瓜去皮去籽，留中间白色的瓜仁，捣成冬瓜泥，清洁好脸部后，平卧，将冬瓜泥均匀的敷上。静敷20分钟后，就可用清水洗净。用完后，肌肤会变得水水嫩嫩的。长期使用，能去除皮肤色斑，使皮肤白皙无瑕。冰冻三尺非一日之寒，脸上斑点非一早一夕能形成，自然美白祛斑也非一日之功，只有坚持正确的护肤方法，做好防晒工作，才能让你一直白下去