男士应该如何去皱

男士应该如何去皱

　皱纹是岁月的表现，但是每个人都希望自己，可以永葆青春，不管是对于女性还是男性来说。对肌肤的护理，都是不能够轻易地忽视的。今天就为大家讲一讲男士去皱的方法。

日常生活的不规律，比如烟酒过多，缺乏足够的睡眠等。79%的吸烟者都是脸色暗沉、鱼尾与眼下细纹比较多，若经常的日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。是不是很可怕的数字啊?

肌肤严重的缺水。经常工作在日光之下;干燥的气候也是会大大的引起水份的蒸发;长时间的热淋浴都是会出现脱水;食盐中的氯化钠成份能够很好的起到吸水的作用。

还有就是经常处于空调环境及长期的受电脑辐射的影响，肌肤不仅很容易出现暗沉，还容易出现营养不均衡的情况。

其实疲劳、焦虑等因素，健康状况不是很好的，对于想要男士去皱的人群来讲，都应该引起重视才行啊!

想要去皱抗衰老的话，其实可以多吃一些含胶原质多的食物。比如猪肉皮、猪蹄等。

也可以多吃一些含有丰富维生素C的食物。比如青椒、花椰菜、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚等蔬果的。也是可以通过口服维生素c片来补充的。其实还可以在日常的食物中获得很多维生素E的。比如小麦胚芽、植物油、各种坚果类、鳗鱼、蛋类等。

米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成

团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹

啤酒去皱

酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。