Simone如何有效去除暗疮
的有关信息介绍如下：
暗疮就是我们俗称的青春痘，是一种常常发生于年轻男女的皮肤病。少男少女们漂亮的脸蛋上就是常常由于这些暗疮而降低了不少分。
要养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃油炸油腻的食物，这些食物会是我们内火过盛，同时刺激脸部油脂的分泌，造成毛孔的堵塞，最终导致暗疮的形成。
要早睡早起，不要熬夜，每天保持充足的睡眠。人们常常说睡个养颜觉，说明睡眠对我们的皮肤保养是非常重要的，所以，充足的睡眠是必不可少的。
可以适当使用些祛痘控油的护肤品，尤其是出油严重的患者，要每天坚持使用，使自己的皮肤始终保持一个干爽的状态，避免毛孔的堵塞，才能有效去除暗疮。
针灸去痘原理：根据每个人的长痘具体原因，比如肺火、胃火或者脾胃不调等，有针对性地制订针灸调理的方案，通过治疗病症，实现经络通畅，实现去痘美容的目的。
治疗方法：用铜质或者银质的针刺入脸部以及四肢、腹部的相应穴位，保持30分钟（醒针）左右起针。
疗程：隔天1次，10次左右为一个周期，1～3个月后见效（根据每人体质不同而不同）。
禁忌：治疗期间忌着凉，最好避免游泳等水上运动。
提示：个别体质非常虚弱或者精神紧张的患者在治疗的时候会出现晕厥的现象，叫做晕针。所以第一次扎针灸的时候一定要精神放松，最好试扎一次，以免出现意外。如果只是以美容为目的的针灸，则要避开月经期，如果是以调理月经为目的，则不用避开月经期。
不宜吃高糖分食物。高糖食品后有增强机体新陈代谢旺盛的功能，食物此类食物会导致皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，从而使痤疮会一直连续不断的出现，反复发作。因此，长痤疮时要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。
