一直打嗝的原因有哪些

一直打嗝的原因有哪些

在生活中，有时候莫名其妙的一直打嗝不停，用了很多的办法都不能阻止打嗝，那么就要说下导致打嗝的原因有哪些了。

一般情况下，导致我们一直打嗝的原因是饮食造成的，有时候我们吃的过快，或者吃的太饱导致消化不良、积食，要注意饮食时不要太过于快。

吸烟也会引起打嗝，这个大家可能没有感知到，吸烟会促进痉挛的产生，打嗝的本身就是膈肌收缩痉挛的症状，所以吸烟间接的有时会促进打嗝的产生。

有时候换环境的变化也会造成打嗝，我们可能不会怎么感知到，那是因为我们一直在室内，不会在环境温差变化大的环境。

打嗝除了饮食和吸烟等外在的因素，可能还和自身有关，大部分的打嗝都是比较正常的生理现象，但是有些疾病也会导致一直打嗝。

想要停止打嗝，可以适当的喝点水，在吃饭的时候要细嚼慢咽，不要太过于着急，辛辣滚烫的食物稍微冷却后再食用，这对于食道也有好处。

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