红枣银耳莲子羹的做法
的有关信息介绍如下：
红枣银耳莲子羹有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。
（1） 将银耳用温水浸泡1小时，泡发后洗净，将银耳搓开、剪碎
（2）将红枣和莲子放入大碗中，浸泡5分钟，洗净
（3）将红枣、莲子和银耳一同放入砂锅中，加入4倍清水，大火烧开后，调成小火煲2个小时后关火。
（4）倒入冰糖搅拌融化后，继续盖上盖子用余温焖半个小时即可食用。
（5）红枣银耳莲子羹就做好了，看的人都口水欲滴啊！
红枣银耳莲子羹的做法
Simone
发布于 2024-12-18 07:08:11
544 阅读
