怎么跳鬼步舞教学
的有关信息介绍如下:很多人爱跳鬼步舞,现在可不只是年轻人的专利了,很多年龄大点的也喜欢,鬼步舞跳起来很嗨,而且还健身减肥。
学好鬼步舞的第一步就是奔跑步。那么怎么样才能跳好奔跑步呢,正确的方法加上勤加练习肯定可以的。下面我讲下奔跑步的教学。
站好后,抬起左腿的同时,右腿后退第一步。注意,左腿要垂直抬起。
左腿落下的同时,右腿后退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在左腿上。
换右脚抬起的同时,左脚后退第一步。注意右脚抬高垂直地面。大腿平行地面。
右脚落地同时,左脚后退第二步。注意小腿是垂直地面的哦。重心在右腿上
基本步讲完了,多练习,后面的都是基本步变化而来的。看下面是后飘步:方法其实和奔跑步差不多。只是向后向外滑动而已。
自己可以对照视频反复联系,也可以找爱好者一起学习。