有效祛痘的方法

有效祛痘的方法

痘痘实际上是皮肤科的一个常见病，即痤疮，俗称青春痘。本病是青春其男女非常常见的一个疾病，临床表现有黑头、白头、粉刺、炎症性的丘疹和脓疮等，如何采取不正当的方式处理，如挤扣，就会很容易出现痘坑和痘疤等严重性影响容貌的问题。那么该如何该如何有效祛痘呢?

一.选择正确的洗脸护肤方法。a.用水将白醋醋和盐溶解，比例大概是水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液将毛巾润湿，擦在脸上，早中晚各一次。此方法不仅能使皮肤变白，而且能很好的祛痘。

b.将草莓榨汁，放入蛋清，每2天擦一次。因为草莓中的营养成分极高，被称为活的维生素丸，蛋清中70左右是水分，13~15%是蛋白质，两者的结合会对面部皮肤有保健和收缩作用。

c.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，每天早晚各一次这样用会使皮肤又白又嫩。

二.注意饮食，禁止油腻和辛辣。吃维生素C含量高的水果，比如草莓、猕猴桃和柠檬等，它能够为肌肤提供丰富的维C,具有美白、抗衰老和润肤的作用，减少痘痘的出现。

三.适当运动。运动出汗可以帮助肌肤排毒，缓解精神压力，控制内分泌失调，对治疗痘痘是有好处的。

四.注意休息，不要熬夜。经常熬夜的人肝火很严重，内分泌失调，很出容易长痘痘。

五.医学治疗。比如果酸疗法和激光治疗等。