孩子营养不良怎么办
的有关信息介绍如下:现在的孩子在家里都是宝贝,家长都巴不得把最好吃的东西都给孩子吃,让孩子长得白白胖胖的。可是,现在还是有很多孩子体检后,发现处于营养不良的状态。现在的食物太精细了,孩子也可能有不良的饮食习惯,或者肠胃出现了问题,都会营养不良。下面就说说孩子营养不良怎么办?
了解营养不良。
家长要先了解什么是营养不良,才能正确判断出自己的孩子是不是真的营养不良,营养不良不能从体型和体重来判断,很瘦的孩子不一定是营养不良,而很胖的孩子有可能处于营养不良的状态。
找到营养不良的原因。
现在生活条件一般还是不错的,孩子营养不良的原因多半是偏食挑食引起的,孩子的饮食应该是全面的,丰富的,品种一定不能过于单一。
一岁以内的孩子。
一岁以内的孩子的粮食主要来源还是母乳或者牛奶,在孩子半岁后,就可以逐步添加辅食,但是也不要添加的太多,以免孩子消化不良,反而营养不良。
一岁到三岁的孩子。
一岁到三岁的孩子,肠胃功能在迅速变强,也是建立良好饮食习惯的关键期,这个时候不需要给孩子吃任何的色素香精的零食,一日三餐要按时吃。孩子不愿意自己吃饭,还是要喂孩子,故意饿着是不对的。
三岁到六岁的孩子。
三岁到六岁的孩子大部分都上幼儿园了,家长应该了解幼儿园的饮食到底如何,如果伙食很差,孩子很容易营养不良,最好选择伙食好的幼儿园,或者中午把孩子接回家吃饭。
六岁以上的孩子。
六岁以上的孩子,不要给孩子过多的零花钱,以免孩子自己乱买路边摊的零食吃,早上不管多忙,一定要给孩子准备丰盛的早餐。检查孩子的肠胃功能,保证孩子的身体健康,坚持运动促进消化。