如何挤奶丰胸
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如果你的胸部是半球形,因为半球形的胸部比较丰满,乳房前突的长度和乳房底部的圆周半径相等。从侧面看乳房饱满像一个半球。这种胸型的女性平时只要吃一些有利于胸部保养的产品即可。
如果你的胸部是下垂型,因为这种胸型从侧面看就像一个木瓜。乳房前突的长度比乳房底部的圆周半径要大。这种胸型最快的丰胸方法是预防胸部下垂。所以挤奶的手法:仰卧在上斜30度的斜板上,双手握着哑铃,手心向前,然后慢慢将哑铃推起,在放下哑铃,每天重复10到15次。
如果你的胸部是扁平器皿型,因为这种胸型底盘较大,高度低,不集中,曲线不明显。乳房前突的长度比乳房底部的圆周半径要小。所以挤奶的手法:躺着地板上,双手握着杠铃,将杠铃举起,然后慢慢放下杠铃在乳头的位置上,双核搜尽量向外展开,重复这个动作8到10次。