私人健身教练应该为你做什么

私人健身教练应该为你做什么

挑选到自己比较适合的私教之后，私教会先带着有健身要求的会员一起训练，让他简单了解什么是私人教练，体验后再评估教学质量，根据自己的经济条件决定是否请私教。

确定要请私教后，私教会先帮助会员进行一整套的健康测试，详细测试会员的身高，体重，血压，脂肪含量，围度等，要求有疾病的会员出具病历。再根据这些

私教后续重要的工作就是督促。私人教练的普遍感受是“现在的白领觉得每天能多睡一分钟都是好的，往往会忽略健身，作为私教就要督促会员按照健身计划锻炼。而且每次锻炼时双方都要充分沟通此次锻炼的内容，总结当天锻炼情况，最后教练还要给出当天锻炼的评语，为会员后续健身计划的执行效果奠定基础。

自由私人教练，类似于陪练兼指导。在北京，网球、羽毛球方面比较普偏。健身自由私人教练是自由身，不属于任何特定的一家俱乐部，但在不同的会所都具有会籍资格。因为健身俱乐部都会参与专职私教费用的分成，为了自身利益俱乐部是比较排斥自由私人教练的，这样说来也是可以理解的。

健身自由私人教练在国外是比较普遍的，俱乐部买私教课程，一般都是一次性买很多节，服务感觉不好，不容易退，最多给你换个教练，但自由私人教练则可上一节课付一节课，比较灵活，觉得服务不好，最多花了一节课的钱。而且收费要比俱乐部专职教练要便宜些，但服务并不会比俱乐部那些专职教练差，某种程度上来说性价比高。因此健身房如果站在大众角度来想问题，努力提高私教专业素质和改善服务流程，是更实际的。