您的位置首页百科知识

膀胱经不通怎么调理

膀胱经不通怎么调理

的有关信息介绍如下:

膀胱经不通怎么调理

膀胱经是人体最大的排毒通道,在中医的理论里,人体有十二条经络,如果将它们比作河流,那么其它经络就是分支,膀胱经就是主河流,其它经络排出的毒,最终总要汇总到膀胱经排出。可见,膀胱经的地位是多么重要,如果它畅通无阻,那我们就可以避免生很多大病。那么,膀胱经不通怎么调理呢?方法很多哦!

刮痧法:

在背部涂上刮痧油,活络油更佳,用牛角刮痧板或光滑的梳子背在背部的膀胱经上从上至下地刮,刮痧时间在下午15:00-17:00最佳,因为膀胱经在此时运行,但其它时段也没关系;如果刮时很快出痧,说明淤堵逐渐疏通,由内及表了。

真空拔罐法:

取几个真空拔罐器,放在膀胱经的穴位上,用抽气筒抽几下,让它们吸在皮肤上,皮肤隆起,每周2-3次;如果罐印发紫发黑,说明淤堵严重,需要坚持拔罐,直至罐印变浅消失。拔罐器具有吸引气血、去寒去淤的作用。

手掌根按揉法:

取卧位,另一个人用手掌根沿着脊柱,从脖子的地方一直到尾骨,轻轻地按揉,按揉时,人会感觉到特别舒服,按后神清气爽、精力充沛。这种方法特别适合孩子,不但能增强孩子的抵抗力,还能增进母子感情,对矫正脊椎不正也有疗效。

艾炙法:

艾炙的方法也有很多种,可以请人手拿着艾条熏烤膀胱经的穴位,也可以将艾柱点燃后放在随身炙内,放在膀胱经处,艾炙顺序:从上到下。特别是膀胱经痛的地方;膀胱经的各种穴位可治各种病,比如八髎穴,是治疗妇科病的重要大穴;臀部的会阳穴,可治大腿和臀浮肿。

拍打、捏肉法:

没事时,就用手捏捏脖子等 处的膀胱经,用拳头伸到后背的中间锤锤,将手后热搓搓后腰部的八髎穴位,用拳头敲敲臀部和后腿处的殷门穴至委中穴。这些动作,在无意之中,就打通了膀胱经。也可用木制小锤拍打。

撞大树法:

找一棵结实的大树,倚在大树的身上,左右前后来回地撞后背,可以起到按揉膀胱经各个穴位,达到气血通畅。当然撞时要当心树上的小虫子,也不要破坏大树。

电动按揉(摩)椅:

药店里经常放着电动按揉(摩)椅,自己买个按揉(摩)靠背也行,放在沙发上,每天下班后一开,既能让膀胱经接受热量,又能按揉酸痛处,打通血脉。

打通膀胱经的注意事项:

膀胱经大腿上的殷门穴至委中相当重要,此处是判断毒素堆积程度的重要地方,两条膀胱经经过,如果这个地方毒素堆积,体内就会生淤积肿物。委中穴是毒素排出的出口,此穴只可泻,不可以补,不能艾炙,每天敲打即可。