NBA的规则有哪些

NBA的规则有哪些

喜欢篮球的小伙伴，一定也喜欢NBA把，下面就来介绍一下NBA的规则，来更明白的看球。

1：3秒违例

分为进攻3秒违例和防守三秒违例，进攻三秒违例为进攻球员所在球队控制球时，不得在本方罚球区两侧端线及其向场外延伸4英尺（1.2米）范围，以及罚球线的远离底线一侧的边缘之间的区域内停留超过三秒钟。

防守3秒违例为任何防守球员，如果位于16英尺（4.9米）罚球区或者该区域向底线外延伸4英尺（1.2米）的区域内，必须在三秒钟内处于积极防守一名对方球员的状态。积极防守的含义是，距离一名进攻球员不超过一臂远，并处于防守的位置。

2：八秒违例

一支球队不能保有在其后场超过连续8秒的球权，也就是8秒内必须运球过半场，当对方在防守中有脚踢或者手击球的情况，或者对方有犯规、技术犯规以及延误比赛的行为，持球方会获得新的8秒。

3：24秒违例

当一次进攻开始时，从球员得球计算，必须在24秒时间内投篮，24秒内至少投篮一次，否则就是24秒违例，24秒违例有两种典型的情况，一是24秒时间内球仍在球员手中或者相互之间传递，24秒内未能形成投篮，属于违例。二是形成了投篮，但投出的皮球没有命中也未能碰触到篮筐，此时24秒时间用完，也属于违例，在24秒违例发生后，由裁判指定对方球员在距离违例发生地点最近的界外掷界外球。

4：走步违例

明确走步违例，首先要明确中枢脚的概念。球员在比赛中双脚站立时，一脚抬起，另一只脚是中枢脚。球员移动时，正触及地面的脚为中枢脚。如果双脚离地，双脚同时落地，一脚抬起时，另一只脚是中枢脚。如果双脚离地，某只脚先落地，这只脚就是中枢脚，当球员拿球后，球必须在中枢脚离开地面之前离开他的手（运球、传球或者投篮）。如果球员的中枢脚已经离开地面，球员必须在中枢脚落地之前将球传出或者投篮。否则，就是走步违例。

5：回场违例

球员不得于其球队控球期间，第一个触及由其本人或其队友导致从前场进入后场的球，当比赛第四节或者加时赛最后两分钟，球员发界外球时，可以传向球场任何位置，不受回场违例限制，当跳球或者其他争夺球权的情况出现，两队均不形成控球，此时触球不适用回场违例。

6：技术犯规

技术犯规分为延误比赛，故意悬挂在篮筐、篮网、篮板或篮架上，当球队暂停数量使用完毕，如果仍申请暂停，替补球员未经裁判允许进入球场，球员被取消比赛资格后再次返场，辱骂裁判、与裁判有肢体接触、公开对裁判吹罚不满、使用亵渎性语言、教练未经裁判许可(微博)入场、蓄意挥肘或任何无关身体接触、比赛中咆哮。

7：恶意犯规

恶意犯规是指无论死球或者活球状态下，一名球员对对手施加不必要的过分的身体接触。恶意犯规分别一级和二级，一级恶意犯规是指一名球员对对手实施的非必要的身体接触，二级恶意犯规是指一名球员对对手实施的非必要且过分的身体接触。这种情况属于违反体育道德的行为，犯规者在裁判回放确认之后，应被驱逐出场

8:个人犯规

球员拉拽、推、撞对方球员或者用伸展手、手臂、腿、或者弯曲膝部以及弯腰到不自然的程度以妨碍对方球员前进。这些身体接触如果导致对手改变前进路线，就构成个人犯规。个人犯规还包括掩护犯规和进攻犯规

9：干扰球

1、当球将篮圈作为其底座时或者在经过篮圈时停留其上时，触碰球或者篮筐，

2、接触处于篮圈上方假想圆柱体范围内的球，3、在球接触篮板的篮圈水平面上方的任何部分之后，接触一个有机会得分的球，无论这个球处于上升还是下落的状态，4、接触任何正在下落且有机会得分的球，5、任何时候用一只穿过篮圈的手接触球，6、晃动篮圈、篮网或者篮板以使球产生非自然的跳动，或者在球接触篮圈或者通过篮圈时，弯曲或移动篮圈使其偏离位置，7、在球位于篮网中时接触篮圈，篮网或者球，阻止其通过篮筐