您的位置首页百科知识 酸枣仁安神粥的做法 Simone 发布于 2024-11-15 02:11:16 557 阅读 酸枣仁安神粥的做法的有关信息介绍如下:酸枣仁安神粥,有三味主料,分别是酸枣仁、桂圆和莲子。桂圆和莲子都是养心安神的,这里不多说了。至于酸枣仁,具有养肝,宁心,安神,敛汗的作用。用它治失眠是要炒熟的。在药店买酸枣仁时,记得问清楚是不是炒过的,如果没有,看下面的做法。如果炒过了,就省略炒制这一步,直接打碎就行。