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男性硬度不够怎么办

男性硬度不够怎么办

的有关信息介绍如下:

男性硬度不够怎么办

男性随着工作,生活的压力,而导致了男性硬度不够。可是遇到这种情况的时候,要如何才可以改变呢?当然,我们得找对原因,然后针对性地进行解决。

原因:夫妻感情不和

解决:夫妻感情不和,对对方没有感情,自然在性爱的过程中,就会出现不硬或者是甚至是不勃起的情况。只有改善彼此的情感,或者是寻找新的爱情。

原因:身体过度疲劳

解决:因为工作或者是其他的原因导致身体疲劳的,只有改变自己的工作压力,改变自己的普通的时间安排,让自己好好休息一下,放松一下,才可以改善这种情况。

原因:睡眠质量不好

解决:睡眠质量不高的话,也会导致你的硬度不够,这种情况,有可能是睡眠环境造成,也有可能是其他的压力,找一下睡眠不好的原因,对症进行治疗和改善。

原因:服用安眠药物

解决:如果你睡眠质量不好,所以,你会服用安眠药物,大家要清楚,安眠药物,对人体的伤害是相当大的,尤其是男性性功能,建议你停止吃,用食疗的方法改变这种症状。

原因:常常熬夜所致

解决:如果是因为工作的原因,或者是玩游戏的原因导致你熬夜的话,建议你改掉这个坏毛病,修正一段时间后,你的硬度就会变得好起来。

原因:缺乏基础运动

解决:如果你缺乏运动的话,也会导致硬度不够,这个时候,建议你最好是保持每天可以跑3000米以上,并且偶尔去参加一下游泳,打球等运动,可以帮助你改善。

原因:病理上的原因

解决:如果你是病理上的原因的话,那没有办法,你只能去寻找医生帮助你,一般情况下,医生会给你开药物来治疗。

原因:年龄增大原因

解决:随着年龄的增长,本身就会出现硬度不够的现象,只有你从心里接受这个现实,就可以了。这个,是不太好解决的,除非系统做食疗。