血稠平时吃什么好
的有关信息介绍如下：
我妈妈比较胖，所以血液也比较黏稠，后来看了一个著名的瑶医，他给了一些应对的办法，再加上我自己总结的一些经验，现在在这里说一下。
血液黏稠的人平时应该饮食清淡，每天都要有适量的运动
睡觉之前喝一杯开水，稀释血液，防止晚上睡觉时心肌梗塞等疾病的突发
平时都吃黒木耳清除体内垃圾。
瑶医给我的建议是多吃是南瓜苗，鱼腥草，苦菊这些东西都是可以的。
血稠平时吃什么好
Simone
发布于 2024-11-19 23:29:30
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