过年自救攻略:春节焦虑症,怎么办
的有关信息介绍如下:春节过年即将来临,越是临近年关,很多人内心开始存在焦虑症,特别是在外工作的人,想到年末回家要被亲朋好友碎碎念,再被长辈拉着相亲、还要被父母催婚等方面,更容易陷入“焦虑不安”的情绪,为此,本篇介绍以下方法,希望可以帮助大家。
热热闹闹过大年,让父母感受过节家庭气氛。
毕竟,过年最怕的就是冷清,一冷清他们就有理由催你相亲,结婚,生孩子等,所以,过年期间,和兄弟姐妹一起搞怪玩闹,热热闹闹的,让父母感受子女围在身边的家庭美好气氛。
卖乖取巧,多说好听话。
即使有不开心的事情,到过年期间,大家都喜欢听好听话,所以对父母多卖乖讨好下,说些好听话,让他们忘记要催你做的事情。
孝顺父母,给父母争面子。
即使他们口上说不用,其实内心还是很希望和孩子多点时间在一起,还有特别是在别人面前,让父母有面子,比如挣得钱挺多的,又升主管了,给父母买点礼物,给父母压岁钱等,即使这些都没有,那就用勤劳代替一切,帮父母做家务等。
27过年应该给父母长辈发多少红包好?
心平气和,好好沟通。
焦虑症主要的来源是来自父母长辈的压力,所以回家之后,多和父母沟通,不要赌气,好好和他们说明自己的未来规划,让他们不要过多为自己操心,这样即便他们不听,起码已经有所交代了。
远离周边环境影响。
其实有些时候,是因为周边的环境,让父母长辈觉得你也需要这样做才行,比如:隔壁的儿子结婚了,亲戚家生孩子等,所以,这个时候,带父母多出去走走,可以介绍一些和你同样情况的人,并告诉他们很多这样的情况,不需要过多操心。
正确应对奇葩亲戚的盘问。
过年总是有些亲戚会过来串门拜年,但有些亲戚就会喋喋不休的盘问你,所以要不就躲开他们,要不就正面应对。
3春节过年在家,怎么应对奇葩亲戚的烦人盘问