怎样玩沙盘游戏

怎样玩沙盘游戏

沙盘游戏是心理咨询过程中常使用的一种游戏，它可以让来访者尽情地通过沙盘道具的摆放来呈现自己内部的心理世界，然后让来访者产生一些新的发现，从而有机会看到自己的模式并打破不成熟的模式，实现自我成长。那么怎样玩沙盘游戏呢？

首先告诉来访者这些现有的道具可以任意选取去使用；

然后告诉来访者，沙盘蓝色的底面底面可以象征海洋和天空。在游戏过程中，可以通过拨开沙子露出蓝色的底面来表示湖泊或河流等；

如果没有露出沙盘蓝色的底部，就代表陆地；

来访者可以将道具放置在沙盘中；

给来访者充足的时间，让它完成沙盘作品；

在来访者创作的过程中，咨询师耐心的陪伴，不打扰来访者；

创作完毕，让来访者自己给整体画面命个名，然后解释其中的含义；

通过来访者的倾诉，可以让咨询师了解沙盘上呈现的画面所投射出的来访者的内心世界，进而通过与来访者的沟通让来访者将潜意识中不为自己所知的一些观念、模式意识化，从而达到心理咨询的奇特疗效，帮助来访者实现自我成长。