学生营养早餐（七）
的有关信息介绍如下：
五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，是一种老少皆宜的营养食品，适合各种人群，以黄豆为主，并可以根据个人情况配置相应的辅料，制作成格式各样的豆浆品种。
准备工作：前头晚上将黄豆洗净，用水泡一夜；
早晨起来：
将泡过的黄豆以及玉米碎、薏仁米、小米一同放入豆浆机中，加水，用豆浆机的五谷功能做豆浆糊；
取平底锅煎鸡蛋；
萝卜丝烧饼切成小块，水果切开。
学生营养早餐（七）
Simone
发布于 2024-12-06 21:07:44
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