脸部过敏发红怎么办

脸部过敏发红怎么办

脸部过敏发红大多是化妆品过敏，或者是粉尘花粉过敏，另外吃了过敏的东西也会导致过敏。脸部过敏现象不严重的话，可以自己采取措施抑制缓和；若比较严重，就要立马就医。楼主脸部也过敏了好几次，下面分享一下应对对策。

若化妆品过敏的话，立马将脸上化妆品清理干净。近期尽量不用洗面奶、化妆品，每天用淡盐水洗脸，若脸部有瘙痒感，就擦一些镇静止痒的药膏。以后有好转，要用护肤品的时候，尽量从精简到复杂。先只用水，没问题的话，再添加乳，一步一步的来。选择化妆品不要贪图便宜，也不要迷信广告，适合自己的才是最好的。

过敏期间注意饮食，多吃些含维生素A、C、E的食品。另外应季水果蔬菜等也是首选，尽量清淡一点，少食辛辣油腻的东西，不饮酒。

过敏期间，洗脸的时候要控制水温，以免水温过高刺激皮肤，水温偏凉但不冻人最好。

注意作息时间规律，尽量不熬夜，以免增加皮肤负担，雪上加霜。充足的睡眠才能让皮肤休息好，从而早点恢复。

注意防晒。本来脸部就处于过敏状态，太阳一暴晒，过敏就会更严重。

不要长时间待在空调房。长时间在空调房内，脸部处于干燥缺水状态，对皮肤的护肤特别不利。即使要在空调房内，都要注意加湿环境。

保持衣物、被子、枕头等脸部有可能接触到的东西干净，以免细菌二次伤害皮肤。