过敏体质怎么办

过敏体质怎么办

经常会在身边上看到过敏症状的出现，如皮肤痒、鼻子痒以及气喘咳嗽等病例。其实这些都是由于过敏体质引起的，那么有过敏体质怎么办呢?

（１）远离护肤过敏源

如果皮肤是对于某种护肤产品产生过敏反应，要立即停止使用。皮肤泛红、起肿块、瘙痒、脱屑、起水疱等是皮肤过敏反应的主要症状。皮肤产生过敏反应时，皮肤的屏障功能会因为皮肤炎症等而受到损伤，但是在停止使用引起皮肤敏感的护肤产品、经过正确的治疗之后，这种急性皮肤过敏反应会很快痊愈，皮肤的屏障功能也会随之得以恢复。

（2）不用不熟悉护肤品

尽量减少更换使用不熟悉的护肤品的次数。不要过度进行清理和去角质，以避免进一步破坏皮肤的屏障功能，进而加剧皮肤对护肤产品成分的敏感程度。 　　在皮肤发生过敏反应期间，不要使用任何化妆品，以免加重对已经受到损伤的皮肤的刺激，同时也不要采用任何美容手段，如面膜、磨削等对皮肤进行进一步的刺激。 　　即使认为是敏感皮肤，并不意味着皮肤对任何可能导致皮肤敏感性的物质，都会敏感。因此这些人还是可以使用粉底和彩妆，只是在使用时要特别注意皮肤是否会对某些彩妆和粉底敏感，一旦发生敏感，则需要立刻停止使用该产品。

（３）季节变化防皮肤过敏

每当换季时，一定要更加注意预防皮肤过敏。在换季时或者自己皮肤较为敏感的季节，要减少更换使用自己不熟悉的产品的机会。

（１）避免热水洗烫、剧烈搔抓等；

（2）避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等；

（４）症状明显可用点中药治疗，

（５）平时要多锻炼身体。