皮肤过敏了怎么办

皮肤过敏了怎么办

很多皮肤过敏专家指出：要想解决皮肤过敏问题，就必须要先了解导致皮肤过敏的原因。形成皮肤过敏的根本原因就是由于角质层被破坏导致角质层过薄，皮肤失去天然的保护屏障。犹如一个人不穿外衣一冲缝样，此时皮肤免疫力以及抵抗力都会明显下降。从而经受不起外界的一点刺激。

了解皮肤过敏的根本原因后诸扯，我们也就知道解决皮肤过敏的根本方法，其根本方法就是修复受损角质层，使皮肤表皮恢复正常厚度并提高肌肤抵抗免疫力。只有角质层修复了才可以既在解决皮肤过敏的同时解决面部红血丝问题。但是角质层的修复是良激译单靠外用产品无法办到的。只有从皮肤内部入手，补充肌肤所需营养才可能重建肌肤角质层。同时配合着外用的消炎杀菌，增强皮肤的自我修复能力，提高皮肤的抵抗力，从而更好的解决了过敏问题，目前市场上采用这种方法解决过敏问题的有卡斯琳等很多品牌，所以大家可以根据自己的情况去选择的。

1.简单的面膜方法：

自制酸奶面膜：首先将纯鲜牛奶涂抹全脸，最好连颈部也涂上，按摩一分钟。之后用热毛巾拭净。然后将酸奶（以不含任何水果口味的原味酸奶为佳）涂满脸部、颈部，涂抹的厚度相当于一分钱硬币。静卧 20 ～ 30 分钟后，以温水洗净。最后涂上保湿液即可。

因为酸奶中含有大量的乳酸，它们可以发挥剥离性面膜的功效，作用温和，不会刺激皮肤，安全、方便、实惠。能够很好的缓解因过敏造成的皮肤干燥，脱皮等问题。

2.增加胶原蛋白补充。胶原蛋白能帮助肌肤迅速修复受伤的组织，提升细胞新陈代谢，增加抵御力。尤其是在换季的时候，给肌肤补充胶原蛋白能很好地预防肌肤出现过敏现象。

3.按摩调节法：如果外出回家后常常“面红耳赤”，说明热胀冷缩间在皮肤表面产生了轻微的淤血，是微循环不畅的表现。睡觉前适度进行面部按摩能有效缓解这一问题。按摩可以很好的调节肌肤微循环。

4.饮食上的保持：饮食上要多注意不吃容易导致皮肤过敏的食物，在肌肤过敏恢复后可以每天保持喝一杯豆浆，可以很好的改善和预防皮肤过敏问题的。