Simone背上长痘痘怎么办
的有关信息介绍如下：
不知道是从什么时候开始，自己背上长了很多痘痘，洗澡的时候咯手，对于一些爱美的人是决不允许这些东西的存在的，那怎么祛除背上的痘痘呢？今天我通过以下几个步骤来为大家讲解：（喜欢本文的朋友可以投票支持一下哦）
一：明确原因：
1.体内湿气内困
2.汗液堵塞
3.体内火气旺盛
二：解决方法：
1.祛湿法
2.沐浴盐洗澡
3.清淡饮食
4.运动疗法
本文建议阅读时间6分钟（实用版）
体内湿气内困：
体内湿气重的话，有时候你会发现自己全身都不是很干爽，体内湿气重的话，容易导致毛孔排泄系统不是很顺畅，这样就很容易背上长痘痘。
汗液堵塞：
我们有时候打完球之后，可能当时就是出了一点汗，我们当天就可能没有洗澡，其实这样容易让汗液堵塞毛孔，然后引起长痘痘。
体内火气旺盛：
体内火气旺盛，这样也很容易导致自己的背上长痘痘，并且这种痘痘一般都是偏红的。
祛湿法：
体内湿气重导致的背上长痘痘，
我们可以采用祛湿法，
平常可以多煮点薏苡仁粥喝，
并且配上艾灸，
来达到祛湿效果。
沐浴盐洗澡：
如果背上长痘痘，
我们用沐浴盐洗澡会比较好
洗完之后我们可以在进行补点水，让自己的皮肤不那么干。
清淡饮食：
背上长痘痘有一部分是因为体内火气太旺盛了，
我们这个时候建议清淡饮食，
少吃油辣。
运动疗法：
背上长痘痘了，还是建议可以采用运动疗法
运动是一种很好的排毒，并且能让自己的毛孔完全得到呼吸
不过运动完了一定要洗澡。
