如何正确喝酒

如何正确喝酒

大家都知道酒是个好东西，特别是对于男性来说，他们聚在一起，喝酒是必须的，但是如果喝酒方法不正确，或者喝的太多，会伤害身体，或者引起一些不必要的争端，我们应该如何正确的喝酒呢，今天来看一下，希望可以帮助到各位喝酒爱好者。

在一些喝酒的场合，少不了劝酒，因为自己清楚自己的酒量，所以要按照自己的速度喝酒，不要刻意去劝酒或者迎合别人的速度，这样如果喝多了，会喝醉，影响自己的身体。

有些人喝酒的时候不喜欢吃东西，也是不对的，应该一边吃东西一边喝，吃的东西一定要搭配营养价值比较高的食物，像豆腐鱼类等，当然蔬菜等也是可以吃的，这样不伤身体。

很多人在喝酒的时候还会吸烟，烟与酒碰到一起，危害更大。喝酒会引起血管扩张，但是吸烟会引起血管收缩，会给心脏带来负担，大家一定要遵循"喝酒不吸烟，吸烟不喝酒"的原则。

有些人可能因为身体疾病会按时吃药，但是吃药的话，就不要喝酒了，部分镇痛药等强力药剂和酒一起喝下之后，会破坏胃黏膜，引起胃溃疡。所以不管什么药，都不要和酒一起喝。

很多人在喝酒的时候会喝到深夜，究竟在肝脏中分解需要大约6个小时的时间，如果过了深夜十二点，会影响第二天的工作和生活。

可能人有些人喝酒成瘾，或者因为应酬的需要，尽量不要每天都喝酒，最好一日之内不要喝两次以上，这样肝脏没有休息的时间，时间久了会引起肝脏疾病，平时要注意。