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火龙果皮的功效与作用

火龙果皮的功效与作用

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火龙果皮的功效与作用

火龙果,好食不仅为其肉,还有其皮,很少部分的人晓得这个,因为以我们平时的认识皮就是用来丢的,看完下面火龙果皮的好处的介绍你就会从新认识它哦!

火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,国秤且能在人体血液中保存活性75小时。

花青素能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。

花青素能帽败霸够增强血管弹性,保护动脉血管内壁,降低血压。

花青素能增进皮肤的光滑度,美颜肌肤。

花青素可以抑制炎症和过敏,改善关节虚泉的柔韧性,预防关节炎。

可以促进视网膜细胞中的视紫质再生,改善视力;还具有抗辐射的作用等。