怎样培养一个好脾气

怎样培养一个好脾气

一个好的脾气，养身又养气，专家表示经常发脾气的人，不仅脸上皱纹会增多，对肝肾功能都会有影响。前段时间天使听到一则新闻，一老大爷在公交车上为了座位，打了年轻人一记耳光，年轻人下车之后，大爷心脏病发作倒地身亡。我说大爷您火气可真不小，这下害了自己了吧。所以，可见一个好脾气是多么的重要。

充分认识自己的脾气

每个人要下定决心改变一件事情之前，必须有一个清醒的认识，深刻全面的认知。这样才能让自己鼓足勇气和信心去改变，所以认识很重要，也是你以后为之坚持的动力所在。

正确认识好脾气

好脾气是有一个界限范围的，不是一味的忍耐和退让，别人都跑到你头上拉屎了，你还能好脾气的说，没事洗洗就可裕耻醒以了？正确的认识好脾气，不偏激不盲从，这也是你未来发展的目标。

多对人微笑

微笑是人类不用翻译的共同语言，代表友好和睦。你对别人微笑别人，别人也会对你微笑，就像你对着镜子微笑一样，你想别人对你微笑，那么你首先也得先对别人微笑。

给别人带来快乐

快乐的香水洒到别人身上，总会有几滴溅到自己。在一个和睦的环境里，大家自然就不会有什么摩擦，自然不会发脾气了。就算别人说了什么令你太难堪或者做了令你很生气的事，这样的氛围也会将它掩盖。

多些理解

其实每个人都有自己的难处，多为别人考虑，不要凡事都是只为自己方便，不考肥倘虑别人的感受。有一颗理解和包容的心，自然不会因为小事而经常发脾气。看得多了也就看得淡了，看得淡了，也就不会为之动怒了。

记录你发脾气的原因

在气头上的时候，也许你觉得你就是咽不下这口气，别人为什么要这样做。事情过了之后，你把发脾气的原因写在纸上，你发现这件事情比这张纸还要轻，根本就不足以为之动怒。

礼貌待人

天使看到一句话，在这里比较贴切【礼人与先，敬你三分，以礼相爬披待，广结善缘】。这句话表述的很清楚，以礼待人不仅可以得到别人的尊敬，还可以结交不少好人缘。