头疼吃什么好

头疼吃什么好

引起头疼的因素有许多，它可以有某些事情引起头疼，那边是心里因素，另一种便是 病理因素，我国人群中患有头疼的疾病占全国疾病的70%，面对头疼我们该如何避免呢？下 面是为大家介绍治疗头疼的一些简单的方法：

治头疼：太子参30克，野菊花20克，赤芍、蔓荆子各15克，蚤体10克，川芎88克， 蜈蚣3条。 用法：日1剂，水煎，服2次，药渣用布包，热敷患处，服药期禁房事，避风寒 ，忌辛辣。 疗效：用药5－10剂，有效率达93.6％ 效果：能缓解颅内压，对头疼有较好的 治疗效果

治偏头疼：川芎30克，白芍、酸枣仁、葛根各15克，天麻、僵蚕各10克，白芥子、 细辛各3克。 用法：水煎，日1剂，服2次。 疗效：用药5－10天，有效率为95％ 效果：对 偏头疼有一定的抑制作用，也有安神醒脑的作用，治疗偏头疼有一定的效果。

饮用绿茶：龙井20克，白开水一杯，用法：将龙井放入白开水中浸泡，待10分钟后 即可饮茶，效果：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以不可以适量地饮用绿茶 来克服严重的偏头疼。

1、释放心里压力，让自己保持乐观精神。

2、不要疲劳工作，应适当的休息或做一些舒心的运动，对头疼或偏头疼有较好的作用 。