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办公族适合喝哪些茶

办公族适合喝哪些茶

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办公族适合喝哪些茶

随着现代社会的办公快捷化,每天都要对着电脑敲键盘,眼睛早就受不了了。办公室保健也提上了日程,那么平时对于办公族应该喝哪些茶比较适宜呢?

菊花茶 菊花茶大家都知道的是具有败火的功能,很多上火的人都会选择一些菊花来冲茶喝以调节自己的肝火。

绿茶喝绿茶防辐射而且具有美容养颜的作用,所以绿茶很受到现代人的青睐,北方的尤其是日照绿,卖的都比较火的,对于办公族来说,平时除了工作没有别的事情,闲暇时候喝杯绿茶也是不错的。

红茶 红茶属于热性的,适合冬日里饮用,因为它是热性的,比较适合暖胃,帮助胃肠消化的一些功能,其实它还有很多我们不知道的功能,冬日里每天喝上两杯红茶有益于身体保健。

枸杞茶枸杞子含有丰富的胡萝卜素具有补肝益肾功能,根据中医养生之道,多吃一些枸杞对于女性很重要,能够使得女性更加年轻美丽,枸杞具有滋阴养颜的功效哦。

决明子茶决绵择明子有清热、明目、益筋骨的作用,这些都是中医之道,我们平时买它来喝水是为了清理肠道的,有便秘的人也可爹菌喝以喝些这个茶,它也有排泄的功能,要是配少量泻叶,也可以起到川闲减肥的作用,这些同事们都是食用呢。

柠檬茶 都说柠檬茶具有美容养颜还有利于减肥那,所以身边的人对于柠檬茶还是比较喜欢的。生吃柠檬我是受不了那个味道,不过切成片晒干的那种柠檬干,储存起来,平时泡水喝,也是不错的。

有些茶尤其是花茶都可以混着泡水喝的,多喝一些茶水,其实对身体还是很有保健作用的。