染上赌博了该怎么办

染上赌博了该怎么办

俗话说，十赌九输，赌博是一种非常不好的习惯，必须要想方设法来及时改正，不然到最后搞到倾家荡产就无法回头了。那么染上了赌博该怎么办呢？下面小编来讲解一下应对办法。

首先来说，意识到自己已经染上了赌博的坏习惯，是一个好的开始，最糟糕的是有些人已经陷入赌博的泥沼却不自知。有意识到错误，就有了改正错误的动力。

染上赌博坏习惯的人，短时间是很难改正过来的，所以一开始不要给自己施加太大的压力，先从减少赌博的次数和金额慢慢做起，一步步戒赌。

染上赌博坏习惯的人，通常会受到身边的亲朋好友的疏远，并且会成为别人眼中的反面教材，这对自身会造成比较大的舆论压力，但同时也是戒赌的动力。应该多和家里人和朋友沟通，让对方监督自己，及时戒赌。

如果自制力实在太差，那么就把自己的财政大权移交给家里的人吧，只要把赌博的本钱截断了，自己想赌博也没有这个能力了。

转移注意力对戒赌也很有帮助。染上赌博坏习惯的人，日常生活中要尽量多找一些有意义的事情来做，多陪陪家人，多和品行端正的朋友交往，多参加一些健康的娱乐互动，这样有利于压制自己的赌瘾。

远离赌博的朋友。俗话说，近朱者赤，近墨者黑。如果身边有一帮嗜赌如命的朋友，是非常糟糕的，即使自己想戒赌也很难，所以意识到自己染上赌博坏习惯之后，就要远离这些朋友，尽快让自己从这种圈子中脱离出来。