洗头时大量掉发怎么办

洗头时大量掉发怎么办

脱发也是一种常见的疾病，影响着健康和美容。脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。是脂溢性脱发，应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。

营养性脱发症状

一、脱发是肾气虚导致的。很多男性患者常常以为脱发是肾虚惹的祸，对于那些脱发严重的患者则拼命去花钱买些补肾药。肾虚引起脱发，是中医的一种辨证，但脱发并不都是肾虚，一味吃补品其实并没有多大的帮助。

二、盲目减少或增加洗发次数。有的患者认为，头皮油脂分泌旺盛，造成油脂过多，从而增加洗头的次数。医生提示，一般冬天3-4天洗头一次，夏天2-3天洗头一次是正常的洗头频率，太频繁会增加对毛囊的刺激，太久则易孳生糠秕孢子菌，使脱发加重。

三、自己买药自己治。患者为了图方便轻信广告，买药就吃。但药不对症，不能消除病因，起不到治疗作用，反而拖延了治疗时机，让脱发进一步加深。患者应到医院进行病因的诊断，然后在医生指导下用药。

中文拼音：shēng lí xìng tuō fà

英文翻译：Hair Loss，Lost of hair 每天要脱落50～75根，这是因为毛发的生长具有周期性，即可分为生长期、退行期及休止期，处于生长期的毛发约占全部毛发的85%，此期间头发每天增长0.27～0.4mm。毛发的生长期为2～6年，进入退行期以后，毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩。毛发不再增长且变得松动易于脱落；处于退行期的毛发约占1%；休止期时，毛囊下部完全萎缩，毛发脱落，处于休止期的毛发约占14%；休止期持续3~6个月，而后毛囊受 进入生长期，又有新发长出。

如果每天脱发在100多根以上,头顶毛发逐渐稀疏就可以算是脱发.脱发主要有雄激素源性脱发和斑秃,女性有妊娠期脱发和更年期脱发,此外还有因药物,治疗和外伤引起的脱发.脱发大多与衰老,遗传和男性激素水平有关.根据专家建议可以使用乌师发宝生发育发液来育发生发。

1．少吃油炸,鸡皮，辛辣及甜食 。

2．不要将洗发水直接倒在头发上。

3．洗发时水不要过热或过冷，用温水洗发。

4．不要用脱脂力太强的洗发水，洗发不要太勤。

5．多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物 。

6．早晚多梳头；但不要用指甲梳头。

7．保证睡眠时间，远离烦恼。