怎么去痘痘和痘印
的有关信息介绍如下:对于大多数青年人来说,脸上长痘痘可以说是习以为常的事了,长完痘痘后,就留下了痘印,很影响,那么怎样来减少痘痘的呢?
1,首先要分清自己是什么样的皮肤,青春痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,发生的因素有很多,也是很多样式的,但直接的因素就是毛孔堵塞。
2,毛孔堵塞后,毛囊里面的油脂拍不出来,越积越多就形成一个个小痘痘。
3,可以用一些保湿的或控油好的洗面奶,也可以适量用硫磺皂清洗,切记不建议用化妆品。
4,减少吃辛辣,油腻的食物,适当的多吃点凉性蔬菜,水果,不喝酒和浓茶等
5,油腻性皮肤最容易毛孔堵塞,与饮食,运动少,局部刺激过敏等都有关,可以吃点维生素等,平时多喝点水,吃一些清淡的食物。
6,最后就是多锻炼身体,不要去抠,挤,不要熬夜,睡眠充足。