考试前注意事项

考试前注意事项

考试，尤其是中考，高考，考研，证书考试等比较重要的考试，除了做好应该做的学习之外，还需要在考前做好一些应该注意的事情，这里小编就为大家介绍下

1.饮食

考试的前一天，和考试的早上，最好饮食和平时差不多，不要因为考试而大补特补，而且最好实用家里做的食物，避免因为拉肚子或者吃了不干净的东西而影响考试。

2.体力

在考试前一天应该要有充足的休息，不可以进行剧烈的体育运动，或者是进行熬夜，这样不利于脑力的发挥

3.正常作息

考前要遵从自己平时的习惯，做到正常的睡眠，如果睡不着可以做一些助眠的运动。

4.放松心情

考前一天不要太过紧张，可以进行适当的放松，散散步，做些小运动，让自己的心情舒缓一点

5.适应考场

可以亲子去自己的将要去的考场观察一下，确定好前往的路线，不要因为找不到地方而影响考试。

6.做好准备

做好考试的万全准备，准备好准考生，身份证，水笔，如果需要填图的还需要准备好铅笔，橡皮。