家常清蒸鲈鱼做法
的有关信息介绍如下:鲈鱼的肉质很鲜嫩,营养价值就更不用多说了,十分丰富。通常的做法都是拿来清蒸,这样可以保持肉质的嫩滑感,刺也很少,特别适合小孩,老人,和不会吃鱼(老被刺卡到的人)食用。(嘿嘿,不过小编是属猫的,吃什么鱼都不会被卡到,速度还快。)
鲈鱼杀好,洗净。
在鱼身上划上几刀,两面都要划上。方便入味。全身均匀的抹上盐,和料酒。
切好的蒜,姜片放入鱼身切开的刀口中。
鱼肚子里面也要放入姜,蒜片,腌制10分钟。
蒸锅放水,等水烧沸。
再让入腌制好的鲈鱼,盖上盖子大火蒸,(500g以上的要蒸8—10分钟,500g以下的蒸6—7分钟),时间到后,关火,再焖上5分种,这一步非常关键,如果火后不到肉会不熟的。
取出蒸好的鱼后,把蒸出的鱼水倒掉,再把肚子里的蒜,姜,都取出来。
换上新的蒜,姜,放在鱼身上,淋上蒸鱼鼓油,可以多淋一点,味道很鲜。
热锅放油,放入生抽,醋,姜丝,烧热,热油再淋在鱼身上。
清蒸鲈鱼就做好了,很鲜哦。