海参怎么炒好吃又简单
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海参含有较丰富的蛋白质，较少的脂肪和胆固醇；海参号称“精氨酸大富翁”，含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸和含有丰富的微量元素，尤其是钙、钒、钠、硒、镁含量较高，对增强造血能力帮助极大。下面就介绍一道葱爆海参的做法。
发好的海参，切成一字条。
大葱洗净，切葱丝段。
点火坐锅，烧热油。
放入葱丝，翻炒。
加入海参翻炒。
放入盐、蚝油。
加入酱油，大火爆炒。
出锅盛盘。
海参怎么炒好吃又简单
Simone
发布于 2024-12-17 12:26:47
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