Simone红焖肉的家常做法
的有关信息介绍如下：
提起红焖肉，大家肯定会想到油腻的肉肉，其实不是，红焖肉是属于肥而不腻的那种，只要你试试，相信你会喜欢上那种嫩嫩的口感，想试试吗？下面跟我一块去看看红焖肉这道食谱的做法吧！
将肉肉切成2公分见方的小块，用料酒和水泡半小时去腥味；
炒锅烧热后无需放油，直接将泡好沥干的肉肉放入锅内翻炒至白色出油，这样做好后的肉肉就会香而不腻！炒肉肉的同时可以将砂锅内放水烧开；
然后放入葱姜及香料先煮一会，再将炒好的肉肉沥干油后放入砂锅(这些肉肉足足炒出了小半碗的猪油捏；
砂锅加盖小火焖一个小时后放入冰糖再焖半个小时，然后加老抽调色，再半小时后出锅，撒上香菜后就可以开吃了！
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
