Simone煎蛋怎么做好吃
的有关信息介绍如下：
说起鸡蛋，大家都不陌生吧。 鸡蛋营养价值很高。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”；鸡蛋中含有的营养素对人而言，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量。 鸡蛋的做法很多种，水煮，或者煎，卤。对于一个爱吃鸡蛋的人来说，不论哪种做法，对它的爱都依然那么执着。 今天，分享一道非常简单的煎蛋做法。煎蛋， 我是喜欢打散后再下锅煎，这样的鸡蛋更香。
准备一个鸡蛋
打碎后放入 碗中，倒入一小勺酱油
不用再下盐
将鸡蛋打散
锅中下入食用油，开小火
倒入鸡蛋，煎一分钟
均匀翻个面，煎另外一面午饭一分钟
两面煎至微黄色即可
简单美味的煎蛋
