最简单的鸡蛋玉米羹
的有关信息介绍如下：
玉米所含有的热量很低，晚饭来一碗玉米羹，既饱腹有不容易发胖
玉米糁小半碗，淘洗干净
锅内加水烧开后，倒入玉米糁，用勺子搅拌几下，大火烧开后转小火煮至微烂（约二十到三十分钟左右）
鸡蛋顺着一个方向搅拌均匀，打成蛋液，将蛋液淋入锅中的同时用勺子迅速搅拌，尽量使鸡蛋花打散
烧开后即可出锅
最简单的鸡蛋玉米羹
Simone
发布于 2024-11-16 03:54:33
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