脚上长小水泡怎么处理
的有关信息介绍如下:有些人脚上经常长一些小的水泡,而且特别痒,这是因为我们的脚长期处于潮湿闷热的环境下,鞋子不透气,脚又比较容易出汗的人就比较容易长水泡,今天小编跟大家讲一讲脚上长得水泡怎么处理。
穿透气的鞋袜
脚不透气会变得潮湿,就更加容易滋生细菌。双脚处于一个潮湿闷热不透气的地方,加上脚上细菌本来就多,就更加容易引起感染,出现长水泡、脚气重、还特别的痒的情况。尤其是在夏天,鞋子不透气的话就感觉双脚像泡在水里一样的,特别不舒服。建议大家将脚上闷不透风的鞋换下来,有一个好的环境,对脚也很重要。
少吃辛辣和味道浓的食物
如果你的脚已经有脚气,并伴有长水泡的情况,这时,最好要忌忌嘴,像辣椒、生蒜、生葱这些辛辣且味道浓重的食物是会导致脚出汗增加的,会更加加重脚部的潮湿,出现汗脚的症状,从而加重问题。
不要光脚在地上走
脚上长的小水疱如果把它弄破了,会非常的痒,控制不住的去抓它,非常容易感染,再不穿鞋在毛毯或地毯上走的话就更严重了,加重感染,脚就更加痒,也会滋生出一大推水泡。而且这样也非常不卫生,容易造成别人感染,所以,可以擦干脚后穿拖鞋,以便保持脚的干燥,保持卫生。
不要用刺激性的用品洗脚
本来脚就一直处于潮湿的环境下,皮肤也比较脆弱,要少用肥皂这种偏碱性、刺激性的用品洗脚,而且在洗完脚后也一定要擦干,保持双脚的干燥,如果脚趾缝比较潮湿难干,可以放些卫生纸,以保持干燥。
不穿别人的鞋袜
在像浴室、游泳池这些公共场所,要注意防患个人卫生,尽量不穿公共的拖鞋或者洗净后在穿,要区分好自已的物品,以免与别人混用,避免引起交叉感染。用完后也要记得清洗干净,用毛巾擦干。
用白醋泡脚
醋含有醋酸,醋酸可以有效地杀灭脚上的细菌,可以买一瓶白醋,每天取适量白醋倒入热水中,泡脚20~30分钟。也可以在洗脚后,直接用棉棒将白醋擦在脚上,待醋干了后就可以休息了,坚持一周左右就有效果。不过因为混了白醋,所以气味不是很好闻。
鞋袜也要清洗消毒
除了白醋泡脚外,平时使用的鞋袜消毒也很重要,因为鞋袜若是没有清洗干净,很容易造成二次感染。而且鞋袜在清洗干净后,鞋子最好放在太阳下暴晒6个小时左右,而袜子可以放在沸水中浸泡再暴晒。这样才能不再次造成感染。