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牛肝的做法

牛肝的做法

的有关信息介绍如下:

牛肝的做法

牛肝味甘性平,有补血、养肝、明目之功效,其色泽和质地均与猪肝相近,但成菜后口感略硬于猪肝。牛肝中含有丰富的维生素及铁、锌等微量元素,对缺铁性贫血、性功能低下等病症,有一定疗效。

把牛肝用清水加几滴白醋把牛肝泡两个小时捞起洗净。

切薄片,用淀粉、香油拌均匀腌制10分钟。

把辣皮子泡泡洗净切段,洋葱切块。

青红辣椒洗净切块,大蒜切末。

热锅凉油,油热8成下牛肝翻炒均匀变色捞起。

清洗锅再次热锅凉油,下花椒粒、辣皮子。

加洋葱爆炒出香味,青红辣椒、大蒜末翻炒均匀。

加牛肉翻炒均匀。

加盐、生抽翻炒均匀。

加胡椒粉、孜然粉、味精。

翻炒均匀即可。