牛肝的做法
的有关信息介绍如下:牛肝味甘性平,有补血、养肝、明目之功效,其色泽和质地均与猪肝相近,但成菜后口感略硬于猪肝。牛肝中含有丰富的维生素及铁、锌等微量元素,对缺铁性贫血、性功能低下等病症,有一定疗效。
把牛肝用清水加几滴白醋把牛肝泡两个小时捞起洗净。
切薄片,用淀粉、香油拌均匀腌制10分钟。
把辣皮子泡泡洗净切段,洋葱切块。
青红辣椒洗净切块,大蒜切末。
热锅凉油,油热8成下牛肝翻炒均匀变色捞起。
清洗锅再次热锅凉油,下花椒粒、辣皮子。
加洋葱爆炒出香味,青红辣椒、大蒜末翻炒均匀。
加牛肉翻炒均匀。
加盐、生抽翻炒均匀。
加胡椒粉、孜然粉、味精。
翻炒均匀即可。