牙线的正确使用方法

牙线的正确使用方法

牙线在市场上的出现，堪称洁齿方式的一次新革命，成千上万的人从中受益匪浅，解除了牙科疾病的困扰，保持牙周健康，也减少了因牙科疾病而引发的其他疾病。牙线在发达国家的使用已经是极为普遍，是人们居家旅游不可缺少的生活必需品，而饭后使用牙线对牙齿进行自我清理，就像人们饭前洗手，饭后漱口一样，成为日常生活中必不可少的一个程序。那么，应该如何正确地使用牙线呢？请往下看

一端绕在中指的第二指节约两圈，距离约20公分处再绕两圈于另一手中指之第二指节，如上图

手指头一握紧拳心，即可把牙线绷紧

翻转两手，使掌心向外，同时伸直两手拇指与食指，使它们呈一直角四方形，同时拇指轻轻接触并与牙线平行，这便是牙线在两中指间的适当长，同时这也是操作牙线的基本手势。

牙线越过一手食指与另一手拇指头上多肉的地方。两指间保持1公分长的牙线

两手指打直，指甲对指甲，把牙线带进牙缝

把牙线绷紧牙齿的邻接面使其略成C形上下刮，两指同时上下运动。

刮同一牙缝的另一面