凉拌海蜇皮的做法
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凉拌海蜇皮是一道不错的养生菜，做法简单，还可以减肥，排毒， 降糖，软化血管，抗癌，健脑等等作用。
海蜇皮用清水反复清洗，然后切丝，洗净后用清水浸发，直至去掉其涩味和咸味
用80度左右的水焯一下海蜇皮，下锅后7、8秒钟马上捞出在凉开水中浸发，用时挤干水分
黄瓜切条，大蒜捣成泥，香菜切段
所有的原料混合，淋入香油拌匀，然后添加适量盐、香醋和鸡精，拌匀即可享用
凉拌海蜇皮的做法
Simone
发布于 2024-12-07 14:42:35
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